专家提醒高考生:要做真题保证对题目敏感

专家提醒高考生:要做真题保证对题目敏感

专家提醒高考生:要做真题保证对题目敏感

发布日期:2018-12-24       来源于:百度文库

专家提醒高考生:要做真题保证对题目敏感

6月7日开始高考,一般情况下,考生从现在起就可以在家自主复习了。那么高考前一周考生应该如何调整好心理状态,安排好在家复习。

南宁高考复读学校提示,在家自主复习的目的,是为了让考生能够在考场上更好地发挥个人水平。考生应在这*后几天将状态调整到9:00*11:30、15:00*17:00这两个时间段。这样才能确保在考场上思维敏捷,反应迅速。考生在家复习期间,应按照高考模式安排学习:将一天时间分为3个时段,8:00*11:30;14:00*17:30;19:30*22:30。每天6:30起床,简单梳洗后,进行一刻钟的身体锻炼,诸如散步、慢跑、做广播体操,8:00进入学习状态。先做一套有质量保证的试题,使自己保持对题目的敏感和快速反应能力。在剩余时间里,查找自己在知识掌握上存在的不足和漏洞。千万不能倒置,不可忽视试卷练习,如果这样,难免会在考场上找不到题感,限制能力发挥。

介绍,6月6日高考前一天,应去看看考场。这一天心情如何,对转天能否在考场上正常发挥有较大影响。6月6日下午,*好按计划做完一门科目的试卷再动身前去勘查考场。这样做一是不打乱复习节奏,二是特意赶在下班高峰期,便于计算转天早上路途所用时间。因为市区人口稠密,高峰时段道路交通时有阻塞。来到考场,先要看清学校张贴的“考生教室分布图”,以便转天节省时间。高考前一天的晚饭后,应舒舒服服洗个澡。然后精心打点转天的“行头”和文具,如舒适、漂亮的衣物。积极的心理暗示对人很重要,能够提升自信,而自信能激发内在潜能,促使考生攻克难题。此外,穿上清新亮丽的衣服走在通向考场的路上,会令人愉快。物质准备停当后,如果觉得时间还早,可以再翻看自己编纂的“错题集成”。看过之后,自会觉得踏实许多,相信自己该记住的东西已经记住,该掌握的知识业已掌握。南宁高考复读学校建议22:30,上床熄灯,安然入睡,确保转天精力充沛。


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